Puh..

Pust o stön.
Har precis duschat efter mitt första gymmix-pass det här året. Det va latinoAerobics i 30 min o sen rumpa/lår pass i 30 min. Tänkte för mig själv när jag åkte dit att det inte kunde va så svårt att klara 30 min aerobics men det va inte riktigt så. Dels va det en massa steg att lära sig o sen kände jag mig inte helt bekväm i att stå å skaka rumpa bland annat. Men det är bara o köra. Vill jag slippa vassen i år så får jag ta det pass som funkar tidmässigt.
Bättre med någon träning än ingen träning.
När det va dags att gå över till rumpa/lår passet så kändes det ändå helt okej men gahhh va segt att köra utfall o benböj i dryga 30 min. Självklart va det en del andra övningar också men mest va det benböj o utfall i olika varianter. Helt plötsligt så kändes 30 min väldigt långt.
Imorgon kommer jag garanterat ha träningsvärk o på torsdag ska vi inte snacka om. Dag 2 tycker jag alltid är värst. Men det ska bli skönt, det betyder att kroppen har fått en genomgång.

Dags att hoppa i säng. Kommer nog sova gott.