tisdag 17 januari 2012

Spinning

Ungefär för tio år sen så bestämde jag mig för att aldrig mer pröva spinning.
Spinning för mig gör ont i rumpan, rehab-tränin och att cykla o cykla utan att komma nånstans är inte min grej men som tur va går det att ändra sig. Helena bjöd nämligen med mig till Sats för att köra puls spinning. Det där med pulsen gick väl inte så bra, ställde in det fel så % talet blev helt galet men det va ändå rätt skönt. Fortfarande inte bekvämt att cykla så länge men eftersom pulsmätningen inte funkade så får det bli en till omgång. Alltid bra med lite variation i träningen.
Får se hur jag går i morgon bara.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar